Witaminy w pielęgnacji skóry są kluczowym czynnikiem wpływającym na kondycję, wygląd i zdrowie cery. Najpopularniejszymi witaminami stosowanymi w preparatach kosmetycznych do twarzy są witaminy A, C oraz E. To właśnie one wpływają na prawidłowe funkcjonowanie skóry i najsilniej walczą z jej naturalnymi procesami starzenia. Witaminy to mocna broń w uzyskaniu idealnej cery, której nie powinniśmy wahać się użyć.
– Dobroczynne witaminy, które korzystnie działają na skórę, czyli A, C oraz E, to bardzo silne przeciwutleniacze. Działają antyoksydacyjnie, chroniąc tym samym przed przedwczesnym starzeniem się skóry. Nie bez powodu mówi się o nich „witaminy młodości”. Biorą one udział w wielu procesach, np. syntezie kolagenu, regeneracji i odbudowie tkanek, poprawiają również funkcje barierowe skóry, zapobiegając wnikaniu szkodliwych czynników ze środowiska zewnętrznego. Składniki te powinny wejść do rutyny naszej codziennej pielęgnacji, po 25. roku życia – mówi Sandra Bujnowska, kosmetolog i właścicielka marki SensualSpa.
Warto poznać właściwości „witamin młodości” oraz sposoby, jak i kiedy je stosować. Witamina C polecana jest przy porannej pielęgnacji, natomiast retinol (witamina A) należy nakładać na noc. Przy podrażnieniach i zaczerwienionej skórze warto sięgnąć po witaminę E.
Witaminy w pielęgnacji skóry wpływają na przyśpieszoną odnowę skóry
Witamina A najczęściej występuje w formie retinolu i jego pochodnych. Podczas jej stosowania należy uważać na jej stężenie, ponieważ silnie oddziałuje na naskórek i może naruszyć barierę hydrolipidową. Witamina A pośrednio i bezpośrednio wpływa na syntezę kolagenu i elastyny, dzięki czemu uelastycznia ją i redukuje drobne zmarszczki. Ponadto neutralizuje niszczycielskie wolne rodniki, a więc opóźnia procesy starzenia. Jej działanie złuszczające sprawdza się w walce z przebarwieniami skóry i zablokowanymi porami.
Wielozadaniowy antyoksydant
Lista korzystnych właściwości witaminy C dla skóry jest długa i różnorodna. Przede wszystkim należy do jednego z silniejszych antyoksydantów. Opóźnia procesy starzenia się skóry. Witamina C bierze udział w syntezie kolagenu. Zwiększa jego produkcje, dzięki czemu cera staje się bardziej jędrna i sprężysta. Witamina C polecana jest przy problemie przebarwień. Hamuje działanie tyrozynazy – enzymu odpowiedzialnego za proces wytwarzania melaniny, dzięki czemu redukuje przebarwienia, rozjaśnia cerę i wyrównuje koloryt. Witamina C sprawdzi się przy pielęgnacji cery naczyniowej, ponieważ zwiększa odporność mechaniczną ścian naczyń krwionośnych. Przekłada się to na zmniejszenie widoczności rozszerzonych naczynek i redukcje zaczerwieniania skóry.
Ukojenie i nawilżenie
Witamina E to zbiorcze określenie obejmujące naturalne i syntetyczne tokoferole oraz tokotrienole. Jej stosowanie przynosi wiele korzyści. Witamina E poprawia elastyczność oraz poziom nawilżenia skóry (poprawia zdolność komórek do wiązania wody). Zmniejsza wrażliwość skóry na promieniowanie UV oraz ma właściwości regenerujące i kojące. Łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie uszkodzeń skóry.
Idealny skład
Gdzie szukać kosmetyku, który zawiera wszystkie witaminy młodości? Wysoką zawartość witamin A, C i E oraz niezbędnych aminokwasów i innych naturalnych minerałów znajdziemy w kremie na dzień Sensitive Balance przeciwdziałającym zaczerwienieniu i wrażliwości skóry marki SensualSpa. Produkt ten zawiera olej Brassica Napus Seed o wysokiej zawartości naturalnej witaminy E, która chroni skórę przed wolnymi rodnikami, utlenianiem i zanieczyszczeniami. W jego składzie znajduje się również Lysine Aspartate – naturalny aminokwas pochodzenia roślinnego. Jest to składnik przeciw zmęczeniu i stresowi, który oferuje potrójne działanie przeciw zmęczeniu skóry (energetyzowanie poprzez stymulację ATP, detoksykację komórek i stymulację mikrokrążenia skórnego).
FAQ
Dlaczego witaminy A, C i E nazywane są witaminami młodości?
Ponieważ działają jako silne antyoksydanty, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami i spowalniają procesy starzenia.
Kiedy najlepiej stosować witaminę C?
Witaminę C najczęściej stosuje się rano, ponieważ wspiera ochronę skóry przed czynnikami zewnętrznymi.
Czy retinol można stosować w ciągu dnia?
Nie jest to zalecane. Retinol najlepiej nakładać wieczorem, ponieważ zwiększa wrażliwość skóry na promieniowanie UV.
Jak działa witamina E na skórę?
Witamina E nawilża, regeneruje i łagodzi podrażnienia skóry, a także wspiera jej naturalną barierę ochronną.
Czy witamina C pomaga na przebarwienia?
Tak, witamina C hamuje proces powstawania melaniny, dzięki czemu może rozjaśniać przebarwienia i wyrównywać koloryt skóry.
Od jakiego wieku warto stosować witaminy w pielęgnacji?
Wiele osób wprowadza je do pielęgnacji po 25. roku życia, kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze oznaki starzenia skóry.
Czy można stosować kilka witamin jednocześnie?
Tak, wiele kosmetyków łączy witaminy A, C i E, ponieważ ich działanie wzajemnie się uzupełnia.
Czy witaminy w kosmetykach są bezpieczne dla skóry wrażliwej?
Tak, ale w przypadku skóry wrażliwej warto wybierać preparaty o niższych stężeniach i stopniowo wprowadzać je do pielęgnacji.
Jakie efekty daje regularne stosowanie witamin w pielęgnacji?
Może to poprawić jędrność skóry, wyrównać jej koloryt, zmniejszyć widoczność zmarszczek i poprawić poziom nawilżenia.
Czy witaminy pomagają chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi?
Tak, szczególnie witaminy C i E wspierają ochronę skóry przed stresem oksydacyjnym i zanieczyszczeniami środowiska.
Sandra Bujnowska – założycielka sieci salonów SensualSpa Institute of Beauty oraz centrum szkoleniowego w Wielkiej Brytanii SensualSpa Beauty Trainings. Prowadzone usługi wzbogaciła liną kosmetyków dla klientów indywidualnych i do profesjonalnego użytku w salonach i SPA. Od 16 lat pracuje jako kosmetolog, specjalista medycyny estetycznej i linergistka. Od początku pracy zawodowej wyróżnia się korzystaniem z nowoczesnych urządzeń i sprzętów, a także współpracą z najlepszymi lekarzami dermatologii i medycyny estetycznej. Obecnie prowadzi jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek kosmetycznych i sieci salonów beauty w UK. Dziś na bazie tego pierwszego lokalu w Sheffield powstają kolejne salony działające pod szyldem SensualSpa – z tysiącami stałych i zadowolonych klientów.Sandra Bujnowska na koncie ma wiele sukcesów i osiągnięć, m.in. – Prestige Awards Beauty Salon of the Year 2023, Best Beauty Treatments & Aesthetic Medicine Salon 2022 – South Yorkshire, Lider Najwyższej Jakości Szkoleń 2021. Posiada tytuł Członka Polskiego Stowarzyszenia Kosmetologów w UK i Członka „Zaufany Szkoleniowiec” w UK. SensualSpa Beauty Trainings jako jedyna polska placówka w Wielkiej Brytanii nadaje brytyjskie kwalifikacje zawodowe w medycynie estetycznej Qualifi Level 5 & Level 7.
Komunikat prasowy
