Witaminy są kluczowym czynnikiem wpływającym na kondycję, wygląd i zdrowie naszej cery. Najpopularniejszymi witaminami stosowanymi w preparatach kosmetycznych do twarzy są witaminy A, C oraz E. To właśnie one wpływają na prawidłowe funkcjonowanie skóry i najsilniej walczą z jej naturalnymi…
Jesień to pora roku, w której szczególnie powinniśmy zadbać o wsparcie naszej odporności. Dotyczy to nas wszystkich, ale zwłaszcza przyszłych i świeżo upieczonych mam. Szykujesz się na przyjście na świat maleństwa? Karmisz piersią? Zobacz, jakie przygotowaliśmy podpowiedzi, aby w pełni…
Często zapominamy, że codzienna dieta powinna obfitować warzywa i owoce. W ramach kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!” prezentujemy najważniejsze powody, dla których warto jeść warzywa i owoce. Produkty te znajdują się u podstawy…
Młody organizm w okresie dojrzewania potrzebuje całego kompletu witamin i minerałów, które zapewnią mu optymalny rozwój. Witaminy dla dzieci w wieku szkolnym pomagają im w koncentracji i kształtowaniu się układu nerwowego, prawidłowym rozwoju postawy i układu kostnego, wzmocnieniu układu odpornościowego…
Praca, obowiązki domowe, pilnowanie zbilansowanej diety, treningi… Od ilości zadań, które czekają na nas każdego dnia, można dostać zawrotu głowy! Tempo naszego życia nieustannie przyspiesza, a doba wciąż wydaje się zbyt krótka. W jaki sposób odnaleźć harmonię w codziennym życiu…
Witaminy w kropelkach dostępne są nie tylko dla dzieci, ale także jako suplementy dla dorosłych. AVITALE to linia produktów naturalnych oraz innowacyjnych witamin w kroplach. Efektem badań oraz powszechnego wzrostu świadomości konsumenckiej stało się ponowne zdefiniowanie najbardziej pożądanych cech suplementów…
Australijscy naukowcy po przeprowadzeniu badań nad właściwościami witaminy B3 ogłosili bardzo dobre wiadomości dla kobiet, które planują zajście w ciążę. Przełomowe odkrycie dotyczy tego, że witamina ta ma zapobiegać poronieniom oraz zmniejszyć ryzyko występowania niektórych wad u dzieci. Badania nad…
Witaminy D3 i K2 to niezbędny duet, który wesprze nas w oczekiwaniu na ciepłą wiosnę. Podczas zimy nasz organizm cierpi nie tylko z powodu zimna ale także z powodu braku słońca, które dostarcza mu energii. Brakuje nam sił witalnych, najchętniej…
Odporność dzieci to ważna kwestia każdego rodzica. Jak o nią zadbać? Wyprawka szkolna już gotowa. Nowy plecak, piórnik, książki… twoje dziecko rozpoczęło już przygodę z edukacją. W okresie jesiennym, kiedy maluch ma częstszy kontakt z chorującymi rówieśnikami, bardziej jest podatny…
Koncentracja to umiejętność skupienia uwagi na zadaniu. Pozwala na szybkie i efektywne przyswajanie wiedzy. Można pomóc smykowi rozwijać tę umiejętność i ćwiczyć na wiele sposobów, poprzez gry i zabawy. Dobrym pomysłem jest czytanie książek, a potem zadawanie pytań związanych z…
Przyczyna tak dużej popularności Misiów na zdrowe włosy tkwi nie tylko w bogatym składzie z biotyną, cynkiem, selenem czy miedzią, ale również w samej postaci żelkowego misia. Żelki są bowiem po prostu przyjemne w stosowaniu i smaczne. Nowe żelki w…
Osłabienie odporności oznacza łapanie każdej infekcji. Co to oznacza w praktyce, wie każdy rodzic, który musi wziąć zwolnienie i zostać z dzieckiem w domu. Każda z mam pragnie, aby jej dziecko było radosne i uśmiechnięte. A szczęśliwy malec, to zdrowy…
Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Uzupełnianie ich braków jest szczególnie ważne dla zachowania zdrowia, zwłaszcza gdy nasza codzienna dieta nie jest odpowiednio zbilansowana i nie dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych. Jeśli w natłoku codziennych obowiązków…
Każdy z nas marzy, by mieć piękne, bujne i zadbane włosy. Z biegiem lat zdarza się, że tracą one blask i objętość. Może mieć na to wpływ dieta, stres i źle dobrana pielęgnacja. Jednak nigdy nie jest za późno by…
Dzieci potrafią być prawdziwym wulkanem energii. Zwłaszcza w ciepłe i słoneczne dni należy zadbać o ich odpowiednie orzeźwienie i nawodnienie. Skakanie, bieganie, rower, zwykła zabawa w berka wymagają od naszych szkrabów sporo wysiłku. Pamiętajmy wówczas jak ważne jest odpowiednie nawadnianie…
Kobietom w ciąży zaleca się suplementację kwasu foliowego, czyli witamin z grupy B. Jednak jak się okazuje ich nadmiar może nawet osiemnastokrotnie zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka autyzmu. Główną przyczyną zwiększonego ryzyka jest kumulacja w organizmie witaminy B9 i B12.…
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to wybrane witaminy i inne składniki odżywcze, które neutralizują szkodliwy wpływ wolnych rodników. Dzięki temu pomagają organizmowi bronić się przed starzeniem i wieloma chorobami. Mają one działanie obniżające ciśnienie, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwdepresyjne i przeciwnowotworowe … by wymienić tylko…
W pielęgnacji włosów, skóry i paznokci ważne są nie tylko kosmetyki, ale także odpowiedni jadłospis. Przerzedzanie się czupryny i zła kondycja cery to często sygnały niedoborów żywieniowych. Prezentujemy dziesięć składników diety, dzięki którym będą one wyglądały pięknie i zdrowo.
Dynia to absolutny super produkt sezonu jesiennego. I nie chodzi tu o ozdobę halloweenową, a o walory lecznicze. Jest niezastąpionym składnikiem jesiennych dań, a stosunkowo niedawno znalazła zastosowanie w kosmetyce. Dynia jest rośliną roczną pochodzącą z Ameryki, którą uprawia się…