Odliczasz dni do przyjścia na świat swojego maluszka? A może już patrzycie sobie głęboko w oczy podczas magicznych chwil karmienia? W tym pełnym emocji okresie nie możesz zapomnieć o potrzebach swojego własnego delikatnego organizmu. Oto parę rad, jak wesprzeć odporność,…
W okresie ciąży w ciele kobiety zachodzą różnego rodzaju zmiany spowodowane działaniem hormonów. Począwszy od typowych objawów, takich jak nudności, wahania nastroju czy ciągłe zmęczenie, w późniejszym czasie mogą pojawić się dolegliwości bólowe pleców, okolicy miednicy czy też rwy kulszowej.…
Przyszła mama za kółkiem to coraz częstszy widok. Wiele kobiet nie chce rezygnować z aktywnego życia, dlatego podróże samochodowe są nadal częścią ich dnia codziennego. Z jednej strony to zrozumiałe – ciąża nie powinna ograniczać nas w pełni, ale z…
Czym tak właściwie jest odporność i jak ją zdefiniować? Najprościej, to zdolność organizmu do obrony przed różnymi chorobotwórczymi drobnoustrojami. Szczególnie jesienią jest ona dla wielu rodziców temat numer jeden. Żłobki, przedszkola i dające się we znaki częste infekcje sprawiają, że…
W ciąży zachodzi wiele zmian w organizmie kobiety. Prawie każdy nasz układ zaczyna inaczej funkcjonować – łącznie z przewodem pokarmowym. W związku z tym znaczna większość kobiet w ciąży zaczyna odczuwać zgagę, a dolegliwości nasilają się wraz z czasem trwania…
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Jeżeli dopiero się starasz i planujesz potomstwo, koniecznie przeczytaj nasz poradnik.
Bez względu na to, czy jesteś w zaawansowanej ciąży, czy właśnie zrobiłaś test ciążowy i otrzymałaś pozytywny wynik, z pewnością jesteś zaniepokojona aktualną sytuacją, związaną ze światową pandemią koronawirusa. Czy Twoja ciąża jest bezpieczna? Wiedza o koronawirusie jest ciągle jeszcze…
W 22 tygodniu ciąży płód coraz bardziej przypomina noworodka, a przyszła mama może w pełni odczuwać pierwsze oznaki ruchów dziecka. To moment, w którym rozwój maluszka przyspiesza, a rodzice coraz wyraźniej nawiązują emocjonalną więź ze swoim dzieckiem. Warto wiedzieć, czego…
Jak mówi powiedzenie „ciąża to nie choroba”, jednak od razu trzeba dodać, że to czas wyjątkowy. Nie trzeba drastycznie zmieniać swojego sposobu życia, jednak na pewne rzeczy trzeba uważać, a niektórych unikać. Oto kilka z nich. Alkohol Tutaj nie ma…
Siódmy miesiąc ciąży rozpoczyna jej trzeci trymestr. Zaczyna się on w 28 tygodniu ciąży, a kończy w 31. Za trzy miesiące nastąpi upragniona chwila i będziesz mogła trzymać w ramionach swoje dziecko. W tym okresie dziecko buduje swój układ odpornościowy,…
Zdarza ci się budzić w środku nocy z bolesnym skurczem łydki lub stopy? Takie skurcze mogą Ci się zdarzać też z samego rana, jeszcze zanim wstaniesz z łóżka. Nie tobie jednej…
Pod koniec ciąży wiele przyszłych mam zaczyna interesować się dodatkowymi badaniami, które pozwalają ocenić stan dziecka. Jednym z najważniejszych jest badanie KTG, które pomaga sprawdzić, czy serce malucha pracuje prawidłowo i czy dziecko otrzymuje odpowiednią ilość tlenu. To szczególnie istotne…
Ból porodowy można łagodzić na wiele sposobów. Nie wszystkie jednak są w pełni bezpieczne dla organizmu.
Wiele przyszłych mam obawia się bólu porodowego. Znieczulenie zewnątrzoponowe i środki farmakologiczne są zazwyczaj skuteczne, mogą jednak powodować skutki uboczne, zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Nie oznacza to, że kobieta musi znosić ból. Istnieją bezpieczne sposoby na poród…
Przeziębienie to jedna z chorób, które można skutecznie wyleczyć naturalnymi sposobami – również w trakcie ciąży. Oto garść sposobów, po które możesz sięgnąć w domowych warunkach. Przeziębienie to wywoływana przez wirusy infekcja górnych dróg oddechowych. Do najczęstszych objawów zaliczają się:…
Zapytaliśmy mamy, z jakimi radami i stwierdzeniami na temat ciąży spotykają się najczęściej. Dzielimy je na fakty i mity, i wyjaśniamy, których z nich się wystrzegać, a które warto wprowadzić w życie. Dieta wegetariańska jest bezpieczna w ciąży Dobrze zaplanowana…
Dzięki badaniom przeprowadzonym na grupie 58 tysięcy kobiet możemy z dużą dokładnością określić najlepszy wiek na zajście w ciążę. Oczywiście panie, które chcą mieć więcej dzieci powinny zacząć starać się o dziecko nieco wcześniej niż wskazują na to średnie dane…
Cholestaza w ciąży jest groźna dla nienarodzonego dziecka. Cholestaza to poważna choroba wątroby, która może doprowadzić do jej zniszczenia. Oznacza zastój żółci w wyniku czego we krwi wzrasta poziom enzymów wątrobowych.
Czy pozycja do snu w ciąży ma znaczenie? Jak się okazuje, spanie na plecach, czy nawet tylko leżenie, w ostatnim trymestrze ciąży jest nie tylko niewygodne, ale także niebezpieczne.
Przeziębienie w ciąży zdarza się tak samo często przed lub po ciąży. Jesteś w ciąży i masz typowe objawy przeziębienia – kręci cię w nosie, drapie w gardle i masz katar?
Będąc w ciąży słyszymy wiele rzeczy, jednak jest kilka takich, które irytują najbardziej. Są to nieco banalne, znane przez wszystkich teksty. Wszyscy wiemy, że mogą zirytować, ale i tak je powtarzamy. Oto one: